Dr. HOUSE/ドクター・ハウス シーズン2 【DVD-SET】出版社/メーカー: ジェネオン・ユニバーサル発売日: 2010/08/25メディア: DVD購入: 5人 クリック: 27回この商品を含むブログ (7件) を見る健康管理は難しい。

Dr. HOUSE/ドクター・ハウス シーズン1 【DVD-SET】出版社/メーカー: ジェネオン・ユニバーサル発売日: 2010/08/25メディア: DVD購入: 11人 クリック: 96回この商品を含むブログ (20件) を見る改めて、ファーストシーズンから観たい。

動脈硬化は、0.0?mmの世界。見えない恐怖。

Dr. HOUSE/ドクター・ハウス シーズン4 【DVD-BOX】出版社/メーカー: ジェネオン・ユニバーサル発売日: 2010/08/25メディア: DVD購入: 4人 クリック: 29回この商品を含むブログ (7件) を見るいよいよ、明日発売！

熱中症、脱水症状。 最近、暑い所で作業することがあるので、気をつけないと。 塩分の摂取量を研究しなければ。

怒らないこと 2―役立つ初期仏教法話〈11〉 (サンガ新書)作者: アルボムッレ・スマナサーラ出版社/メーカー: サンガ発売日: 2010/07/29メディア: 新書購入: 3人 クリック: 21回この商品を含むブログ (30件) を見る書店にて発見。購入するかどうか？

である CD付" title="腰痛はである CD付">腰痛はである CD付作者: 長谷川淳史出版社/メーカー: 春秋社発売日: 2002/05/01メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 9回この商品を含むブログ (13件) を見る読書中。けっこう面白い。 痛みは心で感じるものなので、…

もう、怒らない作者: 小池龍之介出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2009/10メディア: 単行本購入: 8人 クリック: 110回この商品を含むブログ (23件) を見るあまり、本を読む時間がないけれどこれは読んでおこうと思う。 ストレスが溜まり過ぎ。怒らないこと―役…

である CD付" title="腰痛はである CD付">腰痛はである CD付作者: 長谷川淳史出版社/メーカー: 春秋社発売日: 2002/05/01メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 9回この商品を含むブログ (13件) を見るである 普及版" title="腰痛はである 普及版">腰痛はであ…

プレジデント 50 + (フィフティプラス) 2010年 7/21号 [雑誌]出版社/メーカー: プレジデント社発売日: 2010/06/21メディア: 雑誌 クリック: 5回この商品を含むブログ (4件) を見るこの本のタイトルは、もちろん転職は1億円損をする (角川oneテーマ21)のマネ…

マンガで分かる心療内科 1 (ヤングキングコミックス)作者: ゆうきゆう,ソウ出版社/メーカー: 少年画報社発売日: 2010/05/12メディア: コミック購入: 32人 クリック: 1,075回この商品を含むブログ (115件) を見るうーん、面白そうだ。

人間とは本能の壊れた生き物である。- 岸田秀 人間が身体に必要な栄養素を超えて、カロリーを摂取し続けるのは本能が壊れてしまったからだろう。本能が壊れているという表現は脳科学的に正しい表現とは思えないが、人間の脳は進化し過ぎている。ヒトは脳から…

頭がよくなる「経済学思考」の技術作者: 木暮太一出版社/メーカー: 中経出版発売日: 2010/04/16メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 7回この商品を含むブログ (7件) を見る最近は、ダイエットに興味がなくなってこういう本を読んでいる。 この本は経…

Dr. HOUSE/ドクター・ハウス シーズン1 【DVD-SET】出版社/メーカー: ジェネオン・ユニバーサル発売日: 2010/08/25メディア: DVD購入: 11人 クリック: 96回この商品を含むブログ (20件) を見るDr. HOUSE/ドクター・ハウス シーズン2 【DVD-SET】出版社/メー…

ダイエットに成功する人が会社を活性化できるワケ (扶桑社新書)作者: 橋場剛出版社/メーカー: 扶桑社発売日: 2010/06/01メディア: 新書 クリック: 3回この商品を含むブログ (2件) を見るダイエットというキーワードを使ったビジネス書のように見えて、実はダ…

http://svfit.cocolog-nifty.com/blog/2010/05/post-ef67.html 割と内容が意外な気がした。 今のトレーニングは他人のためには、１円の価値もないかもしれないけれど、健康のためにのんびり続けようと思う。

分子栄養学作者: 岡達三,佐田通夫,中野隆之,堀内正久,川口巧,杉元康志,原田大,榊原隆三出版社/メーカー: 建帛社発売日: 2003/06/01メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (3件) を見る分子栄養学―栄養素と生活習慣病の分子生物学作者: 垣沼淳…

ダイエット検定2級テキスト作者: 日本ダイエット健康協会,古谷暢基出版社/メーカー: 日本ダイエット健康協会発売日: 2009/09/07メディア: 新書購入: 12人 クリック: 27回この商品を含むブログ (2件) を見るこの本をダイエット本として評価してみると減量目的…

http://jams.med.or.jp/symposium/124.html 役に立ちそうなURLなので、メモ。

ダイエットの女王 (文春新書)作者: 伊達友美出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2009/11/19メディア: 新書 クリック: 2回この商品を含むブログ (5件) を見る久しぶりに再読中。 この本は間違ったダイエット法の見本のような本で、著者も過去の苦い経験から読…

とりあえず、合格。 さて、インストラクターコースの申し込みをどうするか？ 講座の値段が高いのが難点。 分割の話を近いうちに電話してみようと思う。 職業的にすぐ活かせるわけではないので、どうしたものかと？ もう少し専門的なことが勉強したいという気…

日経ビジネス Associe (アソシエ) 2010年 5/4号 [雑誌]を購入した。 タニタ開発部生体科学課の塩川隆氏が健康関連書籍を厳選して紹介されている。 HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術 からだにおいしい 野菜の便利帳 (便利帳シリー…

良くないダイエット法だと思いつつ、朝の食事を減らそうと思う。 連休明けからの予定。･･･、ダイエット検定の結果が遅延してるそうです。 25日ぐらいの予定だそうです。

･･･、リバウンド中。かなり減らさないとヤバイ。 １日食べるソイジョイの本数を減らして、夜食も減らす、というかなくす予定。 キリンフリーはアルコールもないし、カロリーもそれほど高いわけではないが、やはり抑えよう。 これで少し様子を見てみよう。

サクセスフルエイジングのための自己改革法価格：2940円（税込）時間：01時間18分52秒とにかく、本を読む時間がないので良いオーディオブックを探すことが多い。著書は２冊拝読したけれど、声を聴くのは初めて。うーん、なんだか最近のガンダムの悪役のよう…

【健康体力研究所 （Kentai）】 MRP PRO （１０袋入り）メディア: その他 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見るソイジョイの代わりにこちらへ変更しようかと思案中。 ソイプロテインはこのまま朝晩に続けつつ、昼の食事代わり。

ザバス (SAVAS) プロ ソイプロテインCP 800g出版社/メーカー: 明治メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 1人 クリック: 4回この商品を含むブログ (3件) を見る↑今、飲んでる分。ザバス(SAVAS) ウェイトダウン ヨーグルト味 1.2 kg出版社/メーカー: 明治発売日…

ボディビルディング 2010年 05月号 [雑誌]出版社/メーカー: 体育とスポーツ出版社発売日: 2010/03/25メディア: 雑誌 クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見るプロテインの特集があったので購入。 ･･･、しかし本当にこんなたくさんプロテインを飲まな…

ドクター由美の脳力育成HACKS!作者: 川田浩志出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2010/03/15メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 15回この商品を含むブログ (6件) を見るこの本は、エビデンスに基づいた“脳を育てる方法”をス…

疲労回復食・レシピを活用する http://allabout.co.jp/gm/gc/2047/ 日本肥満学会というところで言われている三大栄養素のバランスは、タンパク質＝15％、脂質＝25％、糖質＝60％だけど、これはあくまで平均的な数字であって、人それぞれ体質によって異なって…