なんとか、食事制限が上手く行く。 一度に食事をしないで、何回かに分けると、食べ過ぎないでいいように思う。 早め早めに睡眠しよう。 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20091001-00000001-president-bus_all http://news.finance.yahoo.co.jp/det…