2009-10-31から1日間の記事一覧

80.20kg

リバウンド。食事制限はかなりしたはずなのに。 たぶん、腹筋をサボったのと水泳をしていないのが原因かも？ 手首が痛いので、運動は軽く流す。 手首の痛みが取れてから、また来週の水曜日ぐらいから頑張ろうと思う。