84.70kg

･･･、やっぱりリバウンドしてた。
今日はジムへ通うが下半身を鍛える日。足腰は弱いので、とにかく安全に。
TARZAN、細マッチョ特集を買う。
あまりいいことは書いていないのだけれど、モチベーションアップとして。
セブンイレブンのサラダが美味しい。
･･･、それからフォレスト出版の小冊子が届く。資格商法か何かの一種のような気がしないでもない。