2009-08-25から1日間の記事一覧

ソイプロテイン

ザバス(SAVAS) タイプ3エンデュランス バニラ味 360 g出版社/メーカー: 明治発売日: 2006/08/07メディア: ヘルスケア&ケア用品 クリック: 9回この商品を含むブログ (6件) を見るプロテインを変更。できるだけ安いものに。 継続するには、なるべくお金をかけ…

83.05kg

とりあえず、痩せた。しかし栄養バランスを見直さないと・・・、 朝、もう少し何か食べたほうがいいような気がする。 ただ、これだと本当に普通に朝食を食べるような形に変えるのと変わらないし。