2009-08-25 83.05kg とりあえず、痩せた。しかし栄養バランスを見直さないと・・・、 朝、もう少し何か食べたほうがいいような気がする。 ただ、これだと本当に普通に朝食を食べるような形に変えるのと変わらないし。