2009-09-24から1日間の記事一覧

82.15kg

だいぶ減ってきている。明日はもう少し下がるだろう。 土日はなるべく食べないでいよう。 週末ぐらいは何か美味しいものを食べたいけれど、我慢したほうがいいな。 あと、やっぱりプロテインを飲みすぎているような気がする。 ザバスではなくて、ウイダーin…