2009-10-26から1日間の記事一覧

81.70kg、23.7%

計測方法が違うせいか、体重は増えている。体脂肪は急に減っている。計測方法を一定にしないとダメだな。夜、食べてからの計測は、どうしても重い。今日は筋トレに行かなかったので、明日はプロテイン控えめ。水着を配送センターまで取りに行かないと。