81.70kg、23.7%
計測方法が違うせいか、体重は増えている。
体脂肪は急に減っている。
計測方法を一定にしないとダメだな。
夜、食べてからの計測は、どうしても重い。
今日は筋トレに行かなかったので、明日はプロテイン控えめ。
水着を配送センターまで取りに行かないと。
計測方法が違うせいか、体重は増えている。
体脂肪は急に減っている。
計測方法を一定にしないとダメだな。
夜、食べてからの計測は、どうしても重い。
今日は筋トレに行かなかったので、明日はプロテイン控えめ。
水着を配送センターまで取りに行かないと。