かなりリバウンド。 もう一度、ダイエット計画を見直そう、というか最近、全然摂取カロリー減らしてないし。 反動が気になるけれど、一回あたりの食事の量を減らしてみようと思う。痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則作者: 西田一見,西田文…