2009-12-06から1日間の記事一覧

80.70kg、27.2%

とりあえず、体脂肪率の測定を再開。･･･、なんか道程は遠い。内臓脂肪はほとんど少なくなっていると思うけれど、皮下脂肪はなかなか落ちない。腹筋をもう少し頑張らないと。今日は筋トレは休み。上原ひろみのコンサートへ行く予定。