2009-12-06 80.70kg、27.2% とりあえず、体脂肪率の測定を再開。 ・・・、なんか道程は遠い。 内臓脂肪はほとんど少なくなっていると思うけれど、皮下脂肪はなかなか落ちない。 腹筋をもう少し頑張らないと。 今日は筋トレは休み。上原ひろみのコンサートへ行く予定。