2009-08-15 84.50kg お盆というのにスポーツジムは混んでいる。 ぼちぼち頑張って、あまり体に無理がかからないように。 飲みに行こうかと思ったけれど混んでいるような気がしたので、コンビニでオリーブオイルポテトチップスとサラダを買って帰宅。 ソイプロテインを飲んで、それから読書。