81.85kg

なかなかジムへ通えていない。
家にも体重計、体脂肪計を買おうと思う。
血圧は正常値のままなのが安心だけど、10月の目標、80kgを切るのは難しそう。
今日は睡眠時間を十分確保したので、引き続きジムを頑張ろうと思う。

TANITA 体組成計 インナースキャン50 ブラック 【超薄型ボディ 15mm】BC-305-BK

高いけど、買うしかないかな。