81.25kg

昨日、ラーメンとカツカレーを食べた割には、あまり増えていない。
やせ期に入っているので、なんとか食べないで少しでも痩せていかないと。
ジムにあるパンに、お気に入りの黒糖パンがないのが悲しい。
食べれなくて、痩せていいけれど。
しばらくは早めに眠って、糖質を少しでもカットしないと。
たんぱく質の本はやはり欲しい。大きめの本屋にもう一度行こうと思う。