ジムへは行けてないし。暴食気味だったけれど体重は減っている。 筋量が減ったような気がする。けれど、体脂肪率も減っていたり。 とりあえず、とにかく睡眠時間を確保。 昼休みも睡眠時間を確保して、サービス残業で頑張るしかないかな。

･･･、CTスキャンを受けて、結局異常なし、と言われたけれど。 ･･･、ストレスが溜まり過ぎだな。 人間関係のストレスをなんとか解決しないとダイエットどころではない。 最近、アルコールを飲まないのでアルコールで解消、応急処置するという手段が有効じゃな…