最初の計測は、81.00kgだけど計り直したら、80.95kgでストップ。
今月の目標は、80kgを切る。
やせ期に入っているみたいなので、このまま頑張ろうと思う。
夜のサラダももう少し減らしていいと思う。
昼はもう少しプロテインがほしい。
寒くなってきたので、その対策もしていかないと。